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孕期體重增長標準
來源:太平洋親子網
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作者:shinfant
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發布時間: 2025-09-30
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孕婦體重增長標準是有相關規定的，如果孕婦體重增加過多，反而會影響孕婦和胎兒的身體健康。但是如果孕婦體重增長不足，會導致胎兒生長受到一定的限制。孕婦首先需要知道自己的孕前體重，并據此計算BMI（身體質量指數）值。BMI值用于測量肥胖度，BMI=體重（kg）/（身高m）2。根據孕前BMI，可以計算出孕期體重可增長的范圍：
| BMI | 孕期體重增加正常范圍（kg） | 異常風險 |
|---|---|---|
| ＜18.5 | ＜13 | 孕期體重增長不足，會導致胎兒生長受限，出現低體重兒、早產兒等不良后果。孕期體重增長過多，容易引起妊娠糖尿病和高血壓，發生腰背疼痛、靜脈曲張的機率較高。此外，體重增加過多容易造成巨大兒，會增加分娩難度。 |
| 18.5-25 | 8-10 | |
| 25-30 | 5-7 | |
| ＞30 | 需咨詢醫生 |
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